働きmamaのHappyダイエット☆ へのコメント(No.74

  • No.74 モンチャック

    SO903i

    09/11/17 18:43:35

    朝…ヨーグルト、ブロッコリー、お茶

    おやつ…ヨーグルト、お茶おせんべい1枚

    お昼…15轂米のおにぎり小2個

    おやつ…お茶、クッキー2枚

    夜…15轂米少し、ブロッコリーとハムのサラダ、キャベツサラダ、サンマ
    あずきぱん3口。

    体重はお風呂の時に測ります☆

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