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あ
自分のベストの体重よりも、あと４キロ痩せたいのですが、普通にダイエットしても中々痩せません。どうしたら痩せますか？ 体が拒否ってるんでしょうか？
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No.5 主 あ
W62SA
09/08/11 22:27:08
ありがとうございます。私ガリガリに憧れてまして。ダイエット糧は見てきましたが、違うと判断しました。何年もたってるのに…痩せてないです
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No.9 主 あ
W62SA
09/08/11 22:44:57
158センチ ４７キロです。４６の時期もありましたが、これより下の体重は見たことありません。
まだ肉ついてるし、周りも細い人多いので、まだまだ痩せれると思うのですが。
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No.12 主 ありがとうございます。
W62SA
09/08/11 22:48:44
>>10 ﾌﾟﾁとは？どんな。今も、そんな食べてないのですが。
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No.14 主 運動ですか。
W62SA
09/08/11 22:53:30
体重落とさないと痩せた気がしないというか…。
普通に食べると太りそうだし、運動だけでは不安なんです。
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No.19 主 一応
W62SA
09/08/11 23:11:35
３食は食べますが、お米は殆ど食べてません。それがダメでしょうか。
小さい子がいるので家で出来るような運動だけでも効果ありますか？
ガリガリは…そうですよね。30キロ台にならないとですね。
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No.23 主 自分が
W62SA
09/08/11 23:26:11
太ってるとは思ってないのですが、理想が本当に細い感じなので。胸もお尻もなくて良いって思うし、魅力はない体型なのは分かりますが、なぜか私の中では理想なんです。
体脂肪は壊れて今計れないのですが、以前は20～22くらいでした。その当時も体重は47くらいです。
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