暑い日…

真夏日など太陽の日差しがキツイ日は、皆さん、お子さんと、どう過ごしてますか？
私は二歳の子供が居ますが、日焼け止めを塗り、午前中は散歩、午後から家庭用ﾌﾟｰﾙしてます。
しかし、あまりにも日差しがキツイので外遊びは、どうなのかな？と思いまして…
皆さんは、やはり熱中症など心配で外遊びは、してませんか？
ちなみに、お茶と保冷剤で冷やしたタオル持参で、時々、木陰で休み休み遊ばせてます。
皆さんの意見お聞かせ下さい。