• No.1 ぷぅ

    W64S

    09/08/01 16:30:00

    はじめまして。
    私も3人の子持ちママです(^-^)
    1ヵ月でそれだけのサイズダウン、すごいですねッ!
    ぜひ、やり方を教えてください。

コメント

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返信コメント

  • No.2

    P905i

    09/08/01 23:28:12

    >>1 ぷぅさん、こんばんは。同じ3児ママさんなんですね(^^)

    出産終えてく毎に体型が崩れて、初めてのダイエットなので長続きできればと思って始めました&#x{11:F9A0};

    食事制限はなしですが油関係(フライ)はフライパン調理でジュースを止め麦茶やぬるい水を飲んでます!

    今の方法はいくつかを的を絞ってやってるんですが、何を書いていけばいいでしょうか?

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