体脂肪率が少なすぎ【切実】

匿名

SH902iS

09/06/20 08:17:41

身長166cmで体重50kgと極度のガリではないのですが、この間体脂肪率を量ると11%でした。

毎日自転車で保育園と仕事場に通っていて、胃下垂を気にして腹筋を毎日20回だけしているのですが11%は病的ですか?

ちなみに生理は毎月規則正しくきていて、ご飯は忙しくてあまり食べられない時もあります。

気にしているので「気持ち悪い」など冷やかしの書き込みはやめて欲しいです。

見た感じは周りからガリガリではなく、健康的な細さと言われますが11%ってやはり異常ですか?

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.14 んー

    SO905i

    09/06/20 19:21:29

    >>13
    トピ文に書いてありますよ。


    特に具合が悪いとかがないなら大丈夫じゃないですか?筋肉質ってだけだと思いますが。

  • No.13

    W53H

    09/06/20 19:18:04

    生理はちゃんとある?

  • No.12

    PC

    09/06/20 19:14:55

    >>1

    新庄の説明をするのに「白い歯の」って解説は必要なのかw

  • No.11

    F904i

    09/06/20 10:44:33

    アタスの体脂肪率20パーセントゆずります(笑)

  • No.10

    SH906i

    09/06/20 09:44:29

    筋肉ムキムキを想像しちゃった!

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  • No.9 ありがとうございます

    SH902iS

    09/06/20 08:33:24

    >>8 そうします

    皆さん書き込みありがとうございました。閉めます

  • No.8

    P02A

    09/06/20 08:26:52

    心配なら医者に聞いてみたら?

  • No.7 コメありがとうございます

    SH902iS

    09/06/20 08:25:21

    ネットで調べたら体脂肪が少な過ぎると危険で、ベストは17~と書いていてはるかに少ないので不安になり立てさせてもらったまでです。気分を害された方がいたならすみません。

  • No.6 おい

    F01A

    09/06/20 08:24:29

    >>5僻むなや

  • No.5 別に異常じゃなくない?

    P02A

    09/06/20 08:21:18

    冷やかしのレスする気もないけど、トピたてんなって感じ

  • No.4

    P705i

    09/06/20 08:20:38

    脂肪がすくないのはあんまりよくないんだよ実は
    重い病気になった時に、薬や手術に絶えられないのはだいたい痩せている人

  • No.3 訂正

    SH902iS

    09/06/20 08:20:12

    身長167だった気がします…あやふやですみません。

  • No.2

    N905i

    09/06/20 08:19:50

    健康なら何ら問題ないのでは?

  • No.1

    W61PT

    09/06/20 08:19:36

    体しぼってるアスリートは一桁がいるよ。
    白い歯の新庄は7とか言ってた。
    でも女性ならもう少しあったほうがよさそうね。

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*コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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