体脂肪率が少なすぎ【切実】

身長１６６cmで体重５０kgと極度のガリではないのですが、この間体脂肪率を量ると１１％でした。

毎日自転車で保育園と仕事場に通っていて、胃下垂を気にして腹筋を毎日２０回だけしているのですが１１％は病的ですか？

ちなみに生理は毎月規則正しくきていて、ご飯は忙しくてあまり食べられない時もあります。

気にしているので「気持ち悪い」など冷やかしの書き込みはやめて欲しいです。

見た感じは周りからガリガリではなく、健康的な細さと言われますが１１％ってやはり異常ですか？