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急上昇
主
普通に生活しているのに増えるばかりです(T_T)
現在６ヶ月で＋６ｷﾛです。
間食控えて飲み物も水やお茶、夜ご飯も六時前に食べて１日１時間歩いたりしても翌日増えてます‥
正直イライラして絶食してやろうかとも思ってしまいます(T_T)
体重減らすのは考えず現状維持につとめるしかないですかね？
古トピの為、これ以上コメントできません
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