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おかか
どちらが全身にききますか？
産後のﾀﾞﾙｰﾝﾀﾙﾝのお腹も痩せたいけど二の腕やとにかく全身ひきしめたいです(*_*)
習ってる方いますか？
痩せましたか？
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No.1 タヒチ
F704i
09/06/14 15:28:48
アンダンスおすすめ☆楽しいしウエスト細くなるし
全身にききます 疲れます でも楽しい
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No.2 あ
SH906i
09/06/14 16:33:39
ベリーダンスの体験講習に行ったけど、まぁ続ければウエストは締まりそうな気がする。だけど、経験者の皆さんのお腹はダルダルで締まってなかったよ(^-^;)
あと、アジア雑貨屋さんに流れてるような音楽を使うんだけど、２時間も聞いてらんない。私にとっては心地良くない音楽みたい。
タヒチアンはやった事ないけど、やるならタヒチアンかな。
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No.3 主 おかか
SH905i
09/06/14 17:22:09
そうなんですね(>_<)
ありがとうございます
ﾀﾋﾁｱﾝﾀﾞﾝｽの方が痩せやすいんですかね！
やっと少し子供が大きくなったので習い事でもしたいなぁと思うけど、この二つで迷ってます
まだ色々聞きたいので習ってる方おられたらお願いします☆
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No.4 主 おかかです
SH905i
09/06/14 22:02:12
あげさせてください(>_<)
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No.5 あ
P905i
09/06/15 13:10:39
この間見たﾀﾋﾁｱﾝの先生太ってた…
ﾍﾞﾘｰは本場のﾀﾞﾝｻｰはお腹の肉揺らすので、わざとお腹周り残す人結構います。
ﾀﾋﾁｱﾝの先生もそんな感じだったのかな?
ﾍﾞﾘｰやってますが暴飲暴食でも全く太りません♪
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