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主
毎日ﾏｲｽﾘｰを寝る前に飲んでいますが、薬がなくなるのを忘れていて今一錠しかありません。
明日は病院が休みなので、月曜日に薬をもらいに行くしかありません。
市販の睡眠導入剤（ﾄﾞﾘｴﾙ）はあります。
今日ﾏｲｽﾘｰを飲んで、明日ﾄﾞﾘｴﾙを飲むか、その逆にしようか迷っています。
みなさんならどちらにしますか?
ちなみに平日は仕事をしています。
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No.8 わかる！
P905i
09/04/18 23:42:19
そういう事で不安になるんだよね。
明日が休みなら、今日は飲まないで明日にとっておくのがベスト！
今日は蜂蜜入りホットミルクとかハーブティーを飲んで、軽いストレッチをしてから横になり、おへその下7センチ位に両手を当てて眠ってごらん。
きっと眠れるよ。
おやすみなさい。
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No.7 私も
W53T
09/04/18 23:40:56
>>3
ここ何年も飲み続けていて飲まないと眠れなかったんだけど、二人目が欲しくて休みの前日から段々と断薬始めて薬が少なくても眠れるようになってきたら取りあえず飲まないで寝てみるを繰り返したらこの一か月薬飲まなくて寝れるようになったよ。多分飲まなきゃ寝れない！って思いこんでたんだと思う。一度薬無しで寝れたら、私眠れるじゃん！って思って。主も思いこんでる部分ない？一生薬飲まなきゃ寝れないなんてキツくない？少しずつでも辞めれたらいいね。長々とごめんね。
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No.6 うん
W53K/W64K
09/04/18 23:34:51
不眠症より 薬依存だね。
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No.5 あ
SO903i
09/04/18 23:32:29
飲まないと何日ぐらい寝られないの？
私も妊娠中はホルモンバランス崩れて眠れなかったり、子どもの夜泣きでろくに眠れず仕事行くことも多々あったけど本人次第でどうにかなると思うけど
まだ若いのに毎日眠剤ってやばいよ
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No.4 あ
W52CA
09/04/18 23:28:11
明日休みなら今日は飲むのやめて朝まで起きててもいっか～って気持ちで布団に入る
マイスリーはごくごく軽い薬だから抜いてもあんま変わらないよ
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No.3 主 主
F705i
09/04/18 23:27:06
レスありがとうございます。
飲まないと眠れないんです。
今日ﾄﾞﾘｴﾙで明日ﾏｲｽﾘｰの方がいいでしょうか。ﾄﾞﾘｴﾙで眠れるか分からないし、仕事の前日は寝られないと辛いですよね。
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1件
No.2 あ
SO903i
09/04/18 23:24:33
毎日毎日飲まないでいいよ…依存しすぎ
今日は飲むのやめたら？
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No.1 あ
W53T
09/04/18 23:19:12
逆だろ
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