豚汁、
豚の生姜焼き、サラダ添え
卵焼き、大根おろし、
ほうれん草のお浸し、
納豆、たらこ、ご飯でした。

豚の角煮
ほうれん草の梅肉和え
玉子豆腐
ブロッコリーと玉ねぎの味噌汁

納豆ご飯

コンソメスープ
豚ロースとピーマンの味噌炒め
ブロッコリー等グリーンサラダ

1日遅れで、バレンタインのケーキ作った！

エビチリ 餃子 大根こんにゃく煮物
キャベツお浸し 中華スープ

ご飯
舞茸とほうれん草とワカメの味噌汁
ブタバラ大根
鮭のホイル焼き
残りのシチュー

ヒレカツ
サラダ
味噌汁
ご飯

お好み焼きとスープとサラダ♪

煮込みラーメン
はい。手抜きです！

ステーキ

しゃぶしゃぶ
ブロッコリーとスナップエンドウ
ふかしいも

豚汁、キャベツサラダ、とり天ぷら、名古屋なので甘く味噌ダレも手作りしました。

ご飯
大根・人参の味噌汁
イカ天甘酢あんかけ
ほうれん草の胡麻和え
揚げ出し豆腐
春雨サラダ

カトキチの冷凍うどん

鶏もも足のソテー、ブロッコリー添え
カリカリ蓮根の炒め煮
小松菜とじゃこの白和え
もやしの酢の物
キャベツと玉ねぎのお味噌汁

すき焼き、チョコ、トマトサラダ

豚肉と蓮根と人参ダイコン、大豆豆などの煮物
あげとじゃが芋たまねぎのお味噌汁
納豆
キムチ

買い物行ってない
有るもので作った

鮭ハラミの塩焼き
麻婆豆腐
サラダ
しらすご飯
大根となめこの味噌汁

サイコロステーキ
もやし
サラダ
ネギスープ

おでん
麻婆豆腐
ししゃも

唐揚げ
春雨サラダ
中華スープ
チーズin半片
チョコロールケーキ

お寿司♪

カルボナーラ
ポトフ
フォンダンショコラ

豚のしょうが焼き
とろろ
ほうれん草とちりめんじゃこのおひたし
豆腐とワカメの味噌汁

ぶり大根、キャベツ焼き、かぼちゃのそぼろ煮、味噌汁！

もう食べて片付けも終わったけど。

・大根と鷄手羽中の煮物
・蓮根の磯辺焼き
・野菜の中華スープ（チルドのふかひれ餅入り）
でしたー。

レンコンのはさみ揚げ
コロッケ
サラダ
大根の味噌汁
大葉ときのこの混ぜご飯

サラダ
チキンの唐揚げ風
シーフードカレー
らっきょう、福神漬け

銀鮭の塩麹焼き
キノコのホイル焼き
オクラの天ぷら
ほうれん草と豆腐の味噌汁
ごはん

ご飯
焼き鮭
大根と手羽中の煮物
ブロッコリーとスナップえんどう
味噌汁

牛挽肉とコーンのコロッケ
グリルチキン
白菜、人参、豆腐の塩スープ
白米
いちご

チキンの香味グリル
あげと豆腐と絹さやのお味噌汁
サラダ(サニレタ、きゅうり等)

カレー
ナン
サラダ

シチュー
卵スープ
パンかご飯
サラダ

タレカツ丼
きんぴら
豚肉と根菜の煮物
ほうれん草のおひたし
白菜と揚げの味噌汁
いちご パインアップル

ご飯
ヒレカツ
トマト、千切りキャベツ
スナップえんどう、ブロッコリー
もやしとチャーシューの和え物
しじみとわかめの味噌汁

アジの干物
豚肉野菜炒め
あげと白菜のお味噌汁
サラダ

今日は買い物行ってない
冷蔵庫に有るもの

チキンのトマト煮
キャベツと卵の野菜炒め


少なすぎるかな？

ぶりの照り焼き
切り干し大根の煮物
大根、人参、油揚げ、シイタケの味噌汁
もやしとほうれん草の和え物
鶏むね肉のカレーパン粉焼き
塩ドーナッツ

鶏皮の土手煮
サニーレタスのサラダ
ブロッコリーとベーコンの炒め物
ブロッコリーの茎でザーサイ風
大根の皮と人参でキンピラ
大根と卵のスープ

鶏皮と卵以外、貰い物。
節約節約！

昨日のコンソメスープ余ったから、トマト缶とミックスビーンズ足してミネストローネ。
あと大根サラダと、胸肉の香味チーズパン粉焼き

寒いし、ラーメンにするー。
出かけてきたし、楽させてもらう。

焼きそば
さつまいもの天ぷら
根菜の味噌汁

餃子
もやしときゅうりとちくわのナムル
なめこの味噌汁
ふかしいも

海老チリ
サーモンの刺身
キムチ
油揚焼き
茹で野菜サラダ
なんかバラバラ…

豚キムチ
かに玉
ほうれん草のくるみ合え
かぶの酢の物
あさりのすまし汁

豚ロースの塩麹焼き
烏賊とセロリの中華サラダ
春菊胡麻和え
薄揚げのしらすチーズ焼き
ワカメとお豆腐のお味噌汁
いちご キウイ
デザートはチョコケーキ

今夜はたこ焼き器

たこ焼き粉とホットケーキミックスに具材(たこ、明太子、もち、ウインナー等々)
子供たちに好みで焼いてもらった

引きこもったけど雪余り降らなかったね

たらのきのこたっぷりホイル焼き（ポン酢で）
ほうれん草のゴマ和え
昨日残った河豚の唐揚げ
炊き込みご飯（薄あげ、ごぼう、人参、こんにゃく、鶏肉）
つみれ汁

煮込みハンバーグ
ブロッコリーとじゃがいものホットサラダ
コンソメスープ