鳥のレバー煮
ニラ玉
長芋
タマゴサラダ
トマト
ご飯
昆布

豚ロールフライ(オクラ、大葉とチーズ)
エビフライ
マカロニサラダ
ほうれん草のお浸し
茹でブロッコリー
ご飯

牛肉スタミナ炒め
もやしベーコン炒め
煮豆
鰯の生姜煮
ご飯

焼くだけの餃子
お昼の唐揚げ
さつまいもメープルがけ
キムチ
ごはん

ハヤシライス

肉が今日までのやつで4割引だったから買ったんだけど、開けた時からにおいがして炒めててもにおいがして…味見したら大丈夫だけど肉はうっすらにおいが？？
大丈夫かな、出して(悲)

豚肉の生姜焼き
フキの煮物
サラダ
大根の味噌汁

>>108402
外国産のお肉の臭みとは違うの？

>>108404
ありがとう。
わからないですが、国産のいいやつです。割引だから買っちゃった(笑)

ささみのフライ
キャベツ千切り
春雨スープ
小松菜炊いたの
ご飯

品数すくないね。
みんな凄い～。

>>108406うちなんて豚丼、味噌汁、漬物だから大丈夫だよ。

ひじき煮
サバの塩焼き
豚肉とそら豆の炒め
きゅうりの酢の物
炊き込みご飯

きつねうどん

にらと玉ねぎの卵とじ
肉そぼろ
いか天さつま揚げ
きゅうりの漬物
大根の塩こうじ漬け
ご飯
かぶの味噌汁

鶏ももの梅しそ焼き
ほうれん草とにんじんのナムル
ひじきとツナと塩こんぶの炊き込みご飯
豆苗と卵のスープ

餃子
切り昆布煮
きゅうり漬け物
トマト
ご飯
なめこ味噌汁

から揚げ
野菜サラダ
豚汁
ご飯
ひじき

肉じゃが
カレイの煮付け
納豆
胡瓜の浅漬け
なめこ豆腐ネギの味噌汁

豚とズッキーニとトマトの重ね蒸し
鱈のネギ味噌焼き
ﾎﾟﾃｻﾗ
納豆
いんげんのお浸し
切り干し大根
とろろ昆布味噌汁
ストロングゼロ

焼きそば
なめこと豆腐の味噌汁
冷やしトマト
野菜ピクルス

肉じゃが
ほうれん草と豆もやしナムル
鯖塩焼き
わかめ、豆腐、えのき味噌汁
なっとう
キムチ

焼うどん
おにぎり
人参とピーマンの金平
こんにゃくの煮物
茄子の煮浸し
味噌汁

オムライス
サラダ
ワカメスープ

牛肉とアスパラとパプリカの甘辛炒め
きんぴらゴボウ(昨日の残り)
納豆と豚バラの豆板醤炒めレタス包み
生ハム、新玉、トマトサラダ
暖かいお蕎麦(おわん一杯)

筍ご飯
鶏ハム
コブサラダ
お刺身盛り合わせ
茶碗蒸し
きゅうりと大根の漬物

鶏胸肉の南蛮漬け
冷奴
きゅうりとカブの浅漬け
味噌汁
ご飯

みんな、品数多くてすごいな。

納豆の包み焼き
サバの塩焼き
チキンナゲット
胡瓜の漬物
えのきの味噌汁

以上すまん

ハンバーグ(市販)にポテト添え
豚キムチ(小鉢)
刺身こんにゃく
ごはん

ステーキ
付け合せにポテト(市販)と
ブロッコリーとコーンのバターコンソメ炒め
小鉢にしらすと大根おろし
キュウリの浅漬け
ほうれん草と豆腐のお味噌汁

以上。

サラダ
海老天
ざる蕎麦。

私、アボカドとフランスパン。

アスパラの豚肉巻き
焼き鯖
玉子豆腐
グリーンサラダ

豚ニラ玉
豆腐ステーキ
えのきのホイル焼き
納豆
わかめスープ
白米

チーズインハンバーグ
フライドポテト
ひき肉のあまりでメンチカツ
ブロッコリーとベーコンの炒め物
白菜卵スープ

ガパオライス
コールスロー
白菜と新玉ねぎのスープ

鰺の開き
タルタルソースサラダ
キムチ
たくあん
スナックエンドウ
ねじりこんにゃくの炒め煮
ごはん
味噌汁

チキン南蛮食べたかったのに、いらないって言われた～
なのでサラダにした。

から揚げとコロッケ
サラダ
豚汁
ひじき
ご飯

塩ナポリタン
コロッケ(お総菜^^;)

かに玉あんかけ
麻婆豆腐
海老焼売と蒸し野菜
わかめスープ

焼きうどん
さつまいものサラダ
佃煮キムチ納豆
ごはん

昨晩

餃子
ふきとつきこん、野菜の煮物
ご飯
大根とニンジンの味噌汁
茎わかめのポン酢

豚汁
秋刀魚の塩焼き
ちくわの磯辺揚げ
マカロニサラダ
ご飯
メロン

チーズハンバーグ、和風ハンバーグ
大根サラダ
茄子とえのきの中華風サラダ
キムチ
味噌汁
白米

オニオンコンソメスープ
チキンのバジルパン粉焼き
ポテトサラダ
トマト

鯖の干物焼き
ベーコンピーマンソテー
サラダ
ニラ玉
レトルトチーズin肉団子

小松菜と厚揚げの煮物
かぶの味噌汁
ご飯
きゅうりの漬物
サバの塩焼き

さばの塩焼き
豚汁ソフト麺
カレーソフト麺
おにぎり
だし巻き卵
わかめときゅうりとツナの酢の物

豚汁かカレーは選んでもらう

とりつくねの照り焼き(千切りキャベツ添え)
春雨、鳥ささみ、ツナのマヨネーズサラダ
ほうれん草のゴマ和え
玉ねぎと油揚げのみそ汁
つぼ漬け
白米

白米
具沢山味噌汁
ひじきの煮物
鶏モモ肉にブラックペッパー炒め
水菜、トマト、じゃこのサラダ

冷しゃぶ
(ポン酢にネギと茗荷のみじん切り入り)
カボチャとアボガドのマヨ和え
タコの唐揚げ

八宝菜
厚揚げの大根おろしめんつゆかけ
エビチャーハン
チルド焼売