焼き鮭
胸肉の唐揚げ
もやしナムル
サラダ
ごはん
大根の味噌汁

カレー
サラダ

ｉｎ実家
楽させてもらいました。

筍の煮物
昆布巻き
茶碗蒸し
サラダ
ご飯

カレー
サラダ
煮物

焼きそば
きゅうりの酢の物

焼き肉
チョレギサラダ
キムチ⬅市販
巻き寿司⬅頂き物

ピザ
ペペロンチーノ
サラダ
ポトフ

旦那は炭水化物食べないからピザ生地を鶏むねで作って、子ども達はハンバーグピザ作った。
私はペペロンチーノ。

生姜焼き
サラダ
カボチャの煮物
ほうれん草とちくわのごま和え
味噌汁作るか悩み中面倒くさ(´･_･`)

手巻き寿司
茶碗蒸し
赤だし
パイナップル

キムチ炒飯
味噌汁
キャベツのちぎりサラダ

旦那のリクエストでお鍋！
白菜高いのに(T_T)

鮭のバター焼き
ポテサラ
アサリの味噌汁

豚の生姜焼きと付け合わせのサラダ
いんげんほうれんの胡麻和え
味噌汁
枝豆
漬物

チーズのせハンバーグ
目玉焼き
ポテトサラダ
グリーンサラダ
コーンスープ

チキン南蛮
ジャガイモと舞茸の甘味噌炒め
油揚げのみぞれ煮
カボチャと切り昆布の煮物
じゃばら胡瓜の中華漬
クジラ刺身
ビール・芋焼酎

豚肉と玉ねぎの炒め物
令食のちくわの磯辺揚げ
料理苦手なもので

ハヤシライス
たまごサラダ
野菜スープ

具沢山うどん(しめじ ワカメ 油揚げ ネギ等)
天ぷら(エビ 鶏肉 茄子 ピーマン じゃがいも)
ツナサラダ
冷奴
漬物

豆腐ハンバーグ
串付きウインナー
ツナサラダ
揚げとしめじの味噌汁

クリームシチュー
鶏の唐揚げ
かぼちゃのサラダ
きゅうりの浅漬け

ささみのチーズ大葉巻き
アボカドグラタン
大根サラダ
オクラのしょうがあえ
わかめ、たまねぎの味噌汁
ごはん

鯖の塩焼き
肉じゃが
サラダ
みそ汁

筑前煮
エビマヨ
胸肉のタタキ
若布の味噌汁
白米
皆さん品数多くて凄い～！！

厚揚げ、ニラ、もやしの味噌炒め
ぶりの生姜焼き
サラダ
ご飯
えのき、油揚げ味噌汁

豚の生姜焼き
キャベツきゅうりトマトのサラダ
かいわれとカニカマのからしマヨあえ
豚汁
ごはん

あと何にしようかな～

鮭の塩焼き
筍とつくしの炒め
サラダ
ご飯

ご飯
すまし汁(ワカメ 麩)
メカジキのムニエル(添 スナップえんどう トマト)
煮物(かぼちゃ 里芋 油揚げ ちくわ)
もずくときゅうりの酢の物
卵豆腐
漬物

御飯
納豆
ホッケ塩焼き
イカとタコの刺身
卵サラダ
ほうれん草のおひたし

ご飯
豚汁
タラの黄身味噌焼き
温野菜サラダ
もやし炒め
しらす

ミートソースパスタ
サラダ
ピザ風トースト

イワシフライ
マセドアンサラダ
豚汁

昨日の残りのすき焼き一名分…誰か食べてくれるかな(>_<)

海老カツ
かぼちゃと厚揚げ煮
オムレツ(納豆しらすチーズ)
味噌汁
トマトサラダ

昨日、かき揚げの投稿があったから、かき揚げにしたよ。
他は、
サラダ
味噌汁
茄子の煮浸し
牡蠣フライ

揚げ物すると、欲張って一緒に揚げてしまう。

サツマイモと厚揚げの煮物、牛肉とえのきのすき焼き風、白ご飯

ぶりの塩麹焼き
レタス、卵、ベーコンのマヨ炒め
餃子
もやし、にんじん、油揚げの味噌スープ

昨日の残りのカレー

鮭ハラス
豚挽肉とキャベツ炒め
長ネギのマリネ
お豆腐の味噌汁
ごはん

たらのムニエル
きゅうりと人参の甘酢漬け
かぼちゃと豆腐の味噌汁
プリン（いただきもの）

サラダチキン

間違えちゃいました…

唐揚げ
サラダ
味噌汁
漬け物。
今日子供はいないから自分だけだしパッとすませました！（＾＿＾）

和風パスタ
味噌汁
そら豆
しいたけとアスパラのバター醤油炒め
マカロニサラダ
がんもどき

茄子ピーマン挽き肉のピリ辛味噌炒め
ほうれん草の胡麻和え
鮭きのこのホイル焼き
海藻サラダ
根菜白菜きのこ類の味噌汁

餃子
肉じゃが
サラダ
ぶりの照り焼き

たらの芽の天ぷら
メンチカツ
ボンジリの焼き鳥
きんぴらゴボウ
サラダ
味噌汁

鯵の唐揚げ
焼きねぎ
筍と椎茸の煮物
筍の炊き込みご飯

コロッケ
ひじき
スパサラ
サラダ
野菜スープ

餃子
小松菜と舞茸の煮びたし
味噌汁

ジンギスカン

新じゃがで肉じゃが
かれいのみりん漬け焼き
厚揚げ、なす、ひき肉の味噌炒め
わらび
ホタルイカの沖漬け
たけのこ入りかき玉汁