マカロニサラダ
コーン水菜サラダ
カツカレー三人

二人！！
オムレツ
トマトチーズ焼き
コーン帆立貝柱炒め
薄揚げ味噌汁
ビワ

ブリのバターポン酢ソテー
麻婆豆腐
小松菜と卵の炒め物
ごはん
じゃがいも玉ねぎ人参しめじのお味噌汁

手羽元ゆで卵こんにゃくの煮物
小松菜と揚げの煮浸し
ニラと新玉ねぎのチーズチヂミ
ご飯

作り終えた！
仕事行ってくるー！！！！

二人

焼き肉屋さんへ

スライストマト
かにかま茶碗蒸し
夫と子供は追加で
、トンカツ(千切キャベツ
、切干大根
、ピーマン肉詰め
アメリカンチェリー

自分は頂き物ちらし寿司４人

ひじきサラダ
豚肉ソテー
マグロの刺身
マグロの煮たやつ(刺身ダメな人用)
カツオのたたき (旦那だけ)
サニーレタス
紫玉ねぎのマリネ(大人だけ)
ご飯

たまごスープ、肉巻きいんげん
お土産、白菜漬物
さば竜田揚げ、エビフライ
ほうれん草胡麻和え
たこ酢味噌
びわ２人

たけのこご飯
あさりのお味噌汁
ヒレ肉カットステーキ
アスパラ
コーンサラダ🥗
マッシュポテト
人参金平
３人でした

さわら煮付け
ヤングコーンバター醤油焼き
エビマヨ、レタス
ざるうどん

今日までの消費期限の物とかですごい組み合わせになってしまった笑

・ゆでとうもろこし、
・すき焼きしめにうどん
・びわ、チェリー

四人

肉じゃが
ぶりの照り焼き
きゅうり玉ねぎトマトサラダ
かきたまスープ
ご飯

中華おこわ　炊いた！
マグロの中落ちと山芋和え
新じゃがとスナップえんどうの黒胡椒炒め
タコのキムチ
大根と豆腐の味噌汁

中落ち美味しすぎた…

カツ丼
サラダ
味噌汁

とんかつ　フライドポテト
千切りキャベツ　ゆで卵　プチトマト
豆苗とお豆腐のお味噌汁
ご飯

私の献立にはいいね！が一つも付いていません
ふざけるな

ハム多めで中華サラダ
いか大根
タコもずく酢
さば味噌煮
長葱と小芋味噌汁
アメリカンチェリー
キウイ4人

白米
豚汁
モヤシと豚バラの蒸し焼き
鯵の南蛮漬け

・牛ハラミ焼き
・わけぎといか酢味噌和え
・白身魚のフライ【タルタル
・厚揚げと白菜煮
・豚汁
・ごはん

3人。

家族でびっくり！ドンキー！！４人

子供半額で買った刺し身セットで海鮮丼とサラダ
大人はナポリタン

イサキの唐揚げ
かぼちゃの煮物
きゅうりとわかめの酢の物
味噌汁
以上です

娘リクエストでマック買いに行きます

ほっけ
茄子の激辛味噌炒め
たけのこと鰊の煮物
麻婆豆腐
豚ニラもやし炒め
うどの葉の天ぷら、人参の葉と残り野菜のかき揚げ
ごはん
親は酒！

>>129156ヤケクソって感じw
独身なのかな

ご飯味噌汁生姜焼きサラダ和物煮物

豚の角煮
和風大根サラダ
シーフード焼き(海老、帆立、いか)
わかめ豆腐お味噌汁
ゴーヤキムチ炒め
ピリ辛胡瓜
茹でとうもろこし
いちご
4人です

肉じゃが
ほうれん草、エリンギ、ツナの玉子とじ
大根、人参、小松菜、油揚げの味噌汁
ご飯
アメリカンチェリー

納豆巻き(細巻きは面倒だから中太巻きにする笑
ごぼう手羽中の煮物
ピーマンしいたけオイスター炒め
冷奴

鶏もも焼きになんかつけ野菜
こんにゃくと里芋煮物
キュウリ浅漬け
味噌汁
ご飯
鶏ももはタレに漬けてあるから焼くだけ。

鶏ももレモンペッパー焼き（素というか粉）
レタス
納豆オムレツ
えのきと油揚げ味噌汁

タンメン

以上です。もやし多めです。

とり天
ポテサラ

アスパラエリンギ鶏肉ソテーに手作り玉ねぎドレッシングソース
新玉ねぎとさきイカのサラダ（ママスタで教えてもらってから気にいって毎年新玉ねぎの時期に作る）
わさび漬け、野沢菜漬け

玉子スープ4人

ほうれん草胡麻和え
玉葱多めで煮込ハンバーグ
フライドポテト
グリーンサラダ
マカロニサラダ
びわ

孟宗汁
ロールキャベツ
蕨

今日は三人でした。
白菜味噌汁
ひき肉と厚揚げ茄子炒め
たこ酢味噌
冷凍えだまめ
カレイ(魚煮付け)

ゴールドキウイ🥝

ご飯
豚汁
餃子
ほうれん草の胡麻和え
トマト

ひやむぎ
天ぷら　ピーマン　椎茸　玉ねぎ　アジ　エビ　イカ　ちくわ
トマトスライス

なめこおろし蕎麦（なめこ、おろし、ネギ、海苔）
イワシの梅干し煮
マグロ山かけ

・豚ばら肉生姜焼き
・スライスとまと
・千切りキャベツ
・胡瓜ハム中華サラダ
・あさり味噌汁
・ごはん3人。

ミートソースパスタ
野菜サラダ
アジフライ

かやくご飯｛薄揚げ多め
冷やし天狗そば
大根おろし
海老天ぷら
たこ胡瓜の酢物
筍と椎茸含め煮
いちご

(２人)
冷奴
たまごスープ
ゆでアスパラガス
茄子ししとう炒め
赤魚の煮付け
前夜の残り物(肉じゃが
すいか

肉じゃが
だし巻き卵
ネギトロ丼
おからサラダ(セブン寄って美味しそうだったから買ってみた。一人1個は贅沢なので2個買って小鉢によそう笑

残りの鶏小芋筑前煮とほっけ焼
茹でスナップえんどう
大根和風サラダ
えのき肉巻き
大量えびフライ(タルタルソース)
小松菜味噌汁
すいか

四人

オムライス
パスタサラダ
具だくさんスープ

そぼろ丼
トマト
インスタント味噌汁
昨日の残りのおかず

あとナスときゅうりのぬか漬け
ぬか床いまが1番ベスト！漬けるの楽しい〜✨