年子育児に限界。助けて… へのコメント(No.46

  • No.46 あのさー

    SH906i

    09/04/10 09:55:46

    三時間しか寝れないんですねって、自業自得だと思いますが。
    早起きして、昼寝を少し短くし外遊びをする。
    生活のリズムが整うと、主さんの睡眠時間も取れるようになるんだから、全て否定的にしていると今のままの生活が続きますよ。

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