50㌔台目指して…&#x{11:F9A2};&#x{11:F9AA}; へのコメント（No.85）

おはようございます&#x{11:F9C6};

なつさん→ 昨日は実母と外食で&#x{11:F8F5}; かっぱ寿司で寿司食べたあとに&#x{11:F9EF};です&#x{11:F9D1};
食い過ぎたなぁ&#x{11:F9CA};

今日もこれから、いろいろあって外食だな&#x{11:F9D0};
やっぱり、外食だとカロリーが気になりますよね&#x{11:F9C8};
てか、生理前は本当に体重減らないって言うか、あたしは増える&#x{11:F9C7};

昨日は食べ過ぎたので、夜にｺｱﾘｽﾞﾑの上級とﾓﾑﾁｬﾝのマットプログラムやりました&#x{11:F9A2};
今日も夜にｺｱﾘｽﾞﾑやろう&#x{11:F9CC};
今朝の体重→６５kg