- なんでも
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ダイエットを始めて2ヶ月…毎日踏み台昇降30分前後、2~3日置きに筋トレ、食事も一日一食は低カロリーのものに置き換えして、ジュースも止めた。
けど痩せない…なんでー?
元々たくさん食べる方でもないし、代謝が悪いのかな。
これでニキロ減をウロウロ。- 2
ダイエットを始めて2ヶ月…毎日踏み台昇降30分前後、2~3日置きに筋トレ、食事も一日一食は低カロリーのものに置き換えして、ジュースも止めた。
けど痩せない…なんでー?
元々たくさん食べる方でもないし、代謝が悪いのかな。
これでニキロ減をウロウロ。
19/04/18 17:05:19