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対面？置き配？宅配の受け取りどうしてる？
10/12/07 22:59:33
>>6906 膝立てて座って、手は後ろについて30秒お腹へこませるのを1日4セット！
10/12/07 23:02:51
>>6909 忘れてた！プラス後ろにつく手で背骨をキュッと真ん中によせ、お尻もキュッっとしめるのさ～！
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古トピの為、これ以上コメントできません
10/12/07 23:04:54
>>6911またまたありがとうございます。結構難しそうですね。
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No.6909 あ
10/12/07 22:59:33
>>6906
膝立てて座って、手は後ろについて30秒お腹へこませるのを1日4セット！
No.6911 あ
10/12/07 23:02:51
>>6909
忘れてた！プラス後ろにつく手で背骨をキュッと真ん中によせ、お尻もキュッっとしめるのさ～！
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.6913 匿名
10/12/07 23:04:54
>>6911またまたありがとうございます。結構難しそうですね。