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発作がきたら助け合うトピ【パニック障害】 (2ページ)
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- 3821
- まりん
- 18/01/05 05:08:00
>>3820
はじめまして!私も生理前から生理中にかけて
尋常じゃない不安感やらきてしまい
辛いです!ホルモンの関係してるから
影響あるのでしょうか! -
- 3820
- たこ
- 18/01/04 03:06:40
どうしよう。また急に目が覚めたと思ったら不安になって、心臓バクバク、震えが止まらない。大丈夫だって思いたいのに、マイナスなことばかり考えてしまう。
もう嫌。
生理中になることが多いですが、関係あるのかな…。
頓服早く効いて! -
- 3819
- おでんはつまみ
- 18/01/02 06:22:59
>>3818大丈夫かな、大丈夫!大丈夫!
-
- 3818
- シューマイ
- 18/01/02 04:36:10
こんな時間に発作…
突然目が覚めて不安に襲われてしまった。
怖い。死の恐怖半端ないです。
寒気と震え、緊張で体が硬直気味。
大丈夫だって思いたいのに、発作起きるとどんどんマイナスなことばかり考えてしまって。
深呼吸しようと思ってもうまくできず、余計苦しくなったり…。
病気だったらどうしよう。死んでしまったらどうしよう…。そんなことばかり頭の中でぐるぐる…。
早く薬が効いてくることを祈るばかり…。 -
- 3817
- 沖縄おでん
- 17/12/27 23:46:21
>>3815
家族や病院の先生にも信じてもらえず
もうすぐ死ぬと分かるのに
食事をとると動悸不整脈
精神的なものではなく病気だと伝えるけど
薬を飲むのもこわい
飲んでもこんな酷い症状効かない
こんなふうに繰り返して1年
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- 3816
- 富士山
- 17/12/27 23:36:58
>>3815
薬は飲んだ?
お家に誰かいる?
怖いよね
少し様子見て治まらないなら
病院行ってね -
- 3815
- 沖縄おでん
- 17/12/27 23:33:58
救急車を呼ぶか迷うほど動悸です
-
- 3814
- ソーセージ
- 17/12/27 23:10:50
>>3812です。
薬が効いてきて落ち着きました。
毎回なんですが、発作の時は死にたくない!怖い!と騒ぐくせに、発作がおさまった途端、それまでが嘘みたいに元気になり、食欲が旺盛になったり、なんかやる気が出てくるんです。さっきも騒いだくせに落ち着いたらアイスをペロリとたいらげました。
みんなそういうものなのでしょうか…。
薬飲まなくても落ち着くとこんな感じになります。 -
- 3813
- しゅうまい揚げ
- 17/12/27 23:00:47
冬は駄目だ。
子供がいつ胃腸炎かかるかとか、喘息発作が出ちゃうんじゃないかとかそんな事ばっかり考えてる。特に夜。
胃が痛いし不安感が取れない。 -
- 3812
- ソーセージ
- 17/12/27 22:34:28
発作かな…
心臓バクバク、顔が熱い、寒気する、震えが止まらない、耳鳴り…
とりあえずソラナックス飲んだけど…
不安でいっぱいです。
死んでしまうのではないか不安で、考えれば考えるほど不安が強くなる。
別のこと考えようとしても、一旦こうなるとマイナスなことしか考えられない。
とにかく寝るしかない!って思っても、ここで寝てしまったら目覚めないのではないかとかもう不安だらけです。
助けて。 -
- 3811
- はんぺん
- 17/12/26 20:35:25
不安感が取れない
辛い
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- 3810
- 餅巾着
- 17/12/24 08:42:55
>>3805
私も子供が戻すと、神経高ぶって緊張しっぱなしです。私だけじゃないんだ~と思ったら、なんか安心しました。(私は嘔吐恐怖)
親が緊張すると子供も緊張しちゃうから、お互いに少しでも平静を装っていきましょう。笑 -
- 3809
- 大根
- 17/12/21 13:33:30
発作起きそうです。
怖い…
頓服飲んだけどまだ効かない。
仕事中だからどうすることもできない。
だから余計焦ってきてる。
周りに迷惑かけたくない。
誰か…助けて…。 -
- 3808
- ソーセージ
- 17/12/19 15:03:27
今日は幼稚園のママ友と遊んだのだけど、一緒にいる時はすごく楽しくて、発作のこととか忘れてたのに、帰ってきた途端、不安感に襲われてしまった。
発作起きそう…。怖い↓
誰かといると平気なのに、一人になると急に不安になる…。 -
- 3807
- 沖縄おでん
- 17/12/18 00:40:49
>>3806
大丈夫?落ち着いたかな?予期不安、嫌だよね。私も突然、襲われるから、いつも嫌になっちゃう(^-^; -
- 3806
- 天ぷら
- 17/12/18 00:08:10
ちょっと予期不安です。
-
- 3805
- ごぼ天
- 17/12/17 22:48:04
5歳の次男がさっきお腹痛いと言って大量に嘔吐しました。
吐いたらスッキリしたのか水分とってから眠りました。
今のところ熱はないのですが、隣でねていて少しでも動いたり、「うーん…」とか言ったりすると、また吐いてしまうのでは?とビクビクしています。
子どもが体調悪いと毎回のことなんですが、ソワソワから発作に繋がってしまいます。
とにかくすごく心配になってしまって…。
徹夜になってしまいそう。
本当は頓服飲みたいけど寝てしまったら子どもの体調の変化に気づけないんじゃないか…と耐えてます。
母親なんだからもっとしっかりしなきゃいけないのに、弱い母親で情けない… -
- 3804
- 北海道おでん
- 17/12/17 20:09:42
ソワソワする
動悸と震えが少し
これってやっぱりパニック障害なのかな? -
- 3803
- たこ
- 17/12/15 20:29:50
発作起きてます。
怖いです。
頓服飲みました。
なんでほんの数十分くらい前までは元気で普通にご飯も食べられたのに、急にスイッチ入ったかのように不安になるの…。
皆さんもそんな感じですか?
私は調子が良い時はすこぶる元気で仕事もテキパキこなせるのに、不安のスイッチ入ると一気にダメになります…。その差が本当激しいのです(;_;)
あ、少し落ち着いてきた。 -
- 3802
- しおたん
- 17/12/14 09:28:50
>>3785 いいなぁ~赤ちゃん。これから良いことばっかりだよ♪赤ちゃんお腹に居てくれるなんてうらやましい!
-
- 3801
- 匿名
- 17/12/14 09:25:04
パニック起きそうになったら、
パニックを起こしている自分を無人島に残して、本当の自分は小舟に乗って遠ざかっていくイメージをしている。
本に乗っていたんだけど、イメージトレーニングって効果あるよ。「あら、また勝手に心臓がドキドキしてるわ」って客観的に自分を見るようにするって大事。 -
- 3800
- しゅうまい揚げ
- 17/12/14 09:16:35
このところ、頻繁に足先からゾクゾク感があって、動悸がして過呼吸になりそうになります。
これはパニック障害なのでしょうか? -
- 3799
- たこ天
- 17/12/14 09:10:18
最近夜中にドキドキ不安感が強くて困る。昨日もなって、いそいでセニラン飲んだ。寒い冬は発作がよく出る気がして苦手。
-
- 3798
- 牛すじ
- 17/12/14 04:48:32
こんな時間に発作が起きそうだよ…
夜中の発作が一番嫌だ↓
怖いし不安…
さっき頓服飲んだ。
あとは深呼吸…。
大丈夫!大丈夫!大丈夫! -
- 3797
- たこ
- 17/12/13 21:32:46
>>3796
ありがとうございます。
まだ少し動悸はしますが、薬が効いたのか落ち着いてきました。 -
- 3796
- ちくわ
- 17/12/13 21:28:05
>>3795
わかるよ。こわいよね。
私も今日出掛ける前に発作が起きて行けなかったんだ。薬飲んだら落ち着いたよ。
薬飲んでゆっくりしてね。大丈夫だよ。
暖かくしてリラックスリラックス!! -
- 3795
- たこ
- 17/12/13 21:24:36
息が苦しいです。
不安です。
震えも寒気も止まらない。
とりあえずソラナックス飲みました。
横になって静かに休めばいいのかもしれないけどこのまま目が覚めなかなったらとか考えると余計怖い…。
さっきまで子どもたちと楽しく遊んでたのに…。
どうして急に発作起きるのよ…。 -
- 3794
- ごぼ天
- 17/12/12 10:49:31
発作ができた時は、ザルナンド・メギルダフィプレミアムがあるといい
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- 3793
- たこ串
- 17/12/12 07:40:01
>>3792食事したら発作が出ると頭で考えるからじゃん。怖い怖いって言ってたら治らないよ。
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- 3792
- 汁はちくわで吸う
- 17/12/12 03:36:04
>>3790
ありがとうございます。あれから薬が効いて落ち着きました。後片付けも出来なくて娘がしてくれて情けないです。ほんと食事するのが怖いです。いつか治まると信じて薬でうまく調整していきます。 -
- 3791
ぴよぴよ
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- 3790
- 里芋
- 17/12/11 23:38:40
>>3789大丈夫ですか?
食べると動悸したりくらくらしたりして発作起きそうになってた時期ありました。3ヶ月位続いて食事するのが怖かったです。
そういう時は食べるのを止めて横になっていたらいつの間にか治りました。
今はそういう時期だと思って薬に頼ってもいいと思いますよ。 -
- 3789
- 牛すじ
- 17/12/11 20:13:39
最近発作がよく出る。薬が手放せない。今も夕飯食べてたら発作。食事の時に発作起きる人いますか?ソラナックス飲んだから今日は早めに寝よう。
-
- 3788
- 姫路おでん
- 17/12/07 22:45:07
>>3787
ありがとうございます。
優しいお言葉に泣きそうになりました。 -
- 3787
- 魚つみれ
- 17/12/07 22:39:55
>>3786
深呼吸していたら落ち着くからね!
大丈夫だよ。
-
- 3786
- 姫路おでん
- 17/12/07 22:37:52
今も動悸がする...
頑張って深呼吸... -
- 3785
- 姫路おでん
- 17/12/07 22:34:36
妊娠5ヶ月。
妊娠が分かって安定剤、睡眠薬を断薬。
最近つわりが終わったと思ったら夜中になると動悸がして呼吸が浅くなる...
発作が起きるとすぐ治る、大丈夫、と言い聞かせてる。
どうしても我慢出来ない時だけ1錠を半分に割り、飲んでる。
ここ最近肌も荒れて薬も飲めなくてストレス(;_;) -
- 3784
- 鶏つみれ
- 17/12/07 16:40:47
中1の長男が体調悪いからと学校から電話来てさっき病院連れて行った。
ただの鼻炎だったんだけど(しかも本人元気)子どもの病気でも不安で発作起きそうになる…。さっき病院から帰ってきたけどまだソワソワしてる…。
メンタル弱すぎな母で申し訳ない。 -
- 3783
- 季節外れの薄着
- 17/12/06 13:24:29
個人懇談が怖い。発作が出たり気を失ったらどうしようとかばっかり考えてしまう。教室があったかいのも息苦しくなっちゃうよ…
-
- 3782
- 戻りカツオ
- 17/12/06 11:10:29
寒くなってきてから目眩というかソワソワが増えた。
ずっと薬飲まないで居られたのに。
最近は怖くて飲んじゃう。
今もソワソワ。
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- 3781
- 匿名
- 17/12/05 23:11:09
>>3779
返事遅くなってすみません。
だんだん集中できなくなって、さらに気が遠くなりそうになるの同じです。
普通にできてたのに。
-
- 3780
- 3779です。
- 17/12/04 17:53:46
雑談になってしまいました、すみません。
-
- 3779
- モンブラン
- 17/12/04 17:52:44
>>3778
私もそういう時あります。最近は人と話してる時になることが多くて、だんだん具合が悪くなるのが自分で分かるので話に集中できず辛いです。ソワソワ、ザワザワを我慢してると気が遠くなってきて発作が起きそうになります。前とは違う状況の中で発作が起きそうになります。みなさんこんな感じでしょうか。。。? -
- 3778
- 匿名
- 17/12/04 09:22:40
突然のソワソワ、ザワザワ。
何とも言えない気分。
これって発作ですか?
-
- 3777
- 女心と秋の空
- 17/12/04 08:48:02
>>3776
ありがとうございます。
なんとか落ち着いて、お弁当も適当になってしまいましたが作れました。 -
- 3776
- 食欲の秋
- 17/12/04 07:52:08
>>3775大丈夫かな?
薬飲んだなら大丈夫だよ。大丈夫大丈夫!
あんまり無理せずにね。 -
- 3775
- 女心と秋の空
- 17/12/04 07:33:41
朝から発作…
とりあえず頓服飲んでじっとしているけど不安で震えが止まらない。
下の子のお弁当作ったり、自分の仕事の用意しなきゃいけないのに…。
早く落ち着け…! -
- 3774
- 芋ほり
- 17/12/01 13:27:46
>>3769
生理とパニックは関係あるって聞きました。
ホルモンバランスの変化でパニック発作が起きやすくなるので、生理前や生理中は特に体調悪くなることが多いです。
普段コーヒー、紅茶、お茶などをよく飲むなら、生理前と生理中はひかえてみてください。もしかすると少し体が楽になるかもしれないです。 -
- 3773
- 芋ほり
- 17/12/01 01:09:27
海老蔵また小林麻耶さんとハワイだってさー。
麻央さん死んでまだ5か月なのに、もう2回目だよ。
温泉も行ってたし。信じられないわ。クズやろう。 -
- 3772
- 虫の鳴き声(コオロギ)
- 17/12/01 00:48:05
>>3770
は?笑
じゃあ誰でも来れる所に書かないでくださいw