>>3769
生理とパニックは関係あるって聞きました。
ホルモンバランスの変化でパニック発作が起きやすくなるので、生理前や生理中は特に体調悪くなることが多いです。
普段コーヒー、紅茶、お茶などをよく飲むなら、生理前と生理中はひかえてみてください。もしかすると少し体が楽になるかもしれないです。