&#x{11:F99F};運動中心に頑張るダイエット&#x{11:F99F}; へのコメント（No.106）

おはよう&#x{11:F9CF};
昨日の体重→53.4
昨日の朝の運動→コア上級
昼の運動→カーブス
夜の運動→コア基本、半身浴1時間半
&#x{11:F99C};後に来ようと思ってたのに眠さに勝てず(笑)

あっそっか、お好み焼きって炭水化物なんだよね&#x{11:F9A9};
そぉいや前夜たこ焼きしてﾒｯﾁｬ食べたんだけど、あすけんで食べた個数入れたら、夜だけで3000キロカロリー以上になって、マジ？&#x{11:F9C7};って思っちゃったわ(笑)

昨日はｱﾀｼの&#x{11:F8C4};の晩御飯は揚げ物&#x{11:F992};カキフライとあげ餃子&#x{11:F9CB};牡蠣大好きだわ～３日連続食べてる&#x{11:F9CB};
鉄板焼やさんで美味しいとこあるんだ&#x{11:F9A8};&#x{11:F9CB};どこ&#x{11:F9A8};
この辺でお好み焼き美味しい&#x{11:F9A9};ってお店出会ってないな～&#x{11:F9A5};
って、また食べ物の話だし(笑)。

ところで、昨日のナイトスクープ&#x{11:F8EB};見た&#x{11:F9A8};