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孫ができたら世話したいと思う?
KDDI-TS36
08/12/12 07:54:10
ももさん昨日も朝・昼・夜の運動完璧だね カーブスでは月①計測なんだよね それまでにも食生活変えて行く予定 私は…お腹が空いた状態になると余計食べちゃう→(昨日のももさんじゃないけど)胃がもたれたりって悪循環が気になってるんだよね~ だからお腹が空いたらカロリー低くて噛める何かとかノンシュガーの飴とかで繋いで、一回の量を腹八分目に出来るよう気をつけてみようと思う ちなみに今は腹12分目詰め込み一気食い止めなきゃ
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No.61 主 アリー
KDDI-TS36
08/12/12 07:54:10
ももさん昨日も朝・昼・夜の運動完璧だね
カーブスでは月①計測なんだよね
それまでにも食生活変えて行く予定
私は…お腹が空いた状態になると余計食べちゃう→(昨日のももさんじゃないけど)胃がもたれたりって悪循環が気になってるんだよね~
だからお腹が空いたらカロリー低くて噛める何かとかノンシュガーの飴とかで繋いで、一回の量を腹八分目に出来るよう気をつけてみようと思う
ちなみに今は腹12分目詰め込み一気食い止めなきゃ
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