①71㌔55ｷﾛ成功 ②55㌔48ｷﾛ W58目指します へのコメント（No.51）

こんばんは&#x{11:F9CF};
朝の体重53.1
朝の運動→コア上級、基本途中まで&#x{11:F9C7};
今日は休みだしお出掛けまで存分コアしようと思ったのにまた旦那に&#x{11:F8EB};奪われ泣く泣くコア基本途中&#x{11:F9D0};
今日は映画を見てきました&#x{11:F99F};見たかったガリレオ&#x{11:F9CB};マシャかっこいいっ&#x{11:F9CB};&#x{11:F9CB};&#x{11:F9CB};&#x{11:F9CB};
目の保養になりましたぁっ&#x{11:F99F};(笑)

アリーさん&#x{11:F9A0};ｱﾀｼもめっちゃ食べすぎるよ&#x{11:F9C7};今日はお昼はミスドでドーナツ3個も食べちゃったよ&#x{11:F9C7};
甘ったるくて胸焼けしちゃった&#x{11:F9C7};
昇降、はじめはそれくらいから始めたらいいよ&#x{11:F9CC};徐々に慣らしたらいいと思う&#x{11:F9A0};
ｱﾀｼは空いた期間もあったけどもうやりだして３年。段差が足りないけど高さをあげたら足が太くなるから、500gのダンベル両方に持って足にも重りつけてやってるょ&#x{11:F9CC};