• No.408 アリー

    W43T

    09/03/24 20:19:34

    3/24 朝の体重計り忘れ&#x{12:F46A};
    運動約60分
    間食…カリントウ山盛り一皿、リンゴ、イヨカン5個&#x{12:F39C};

    昼ご飯食べた後のカリントウ、ついつい止まらなくなってあと一皿いっちゃうとこだった&#x{12:F477};危な~い&#x{12:F39F};
    代わりに夕飯の支度しながらつまみ食いしてるけど&#x{12:F6BF};

    食事も運動もまぁまぁな一日だった&#x{12:F7F7};

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