①71㌔55ｷﾛ成功 ②55㌔48ｷﾛ W58目指します へのコメント（No.37）

こんばんは&#x{11:F9CF};
昨日の夜の運動→昇降50分

朝の体重52.6
朝の運動→コア上級
昼御飯食べてたら保育所から電話が&#x{11:F9FC};
&#x{11:F9F4};が熱あってソッコーで迎えに行ったよ&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};
何とか明日で治ってほしい&#x{11:F9C8};
アリーさん&#x{11:F9C6};ほんと体重ってわからないよね&#x{11:F9C8};なかなかすぐに数字に現れないからさ&#x{11:F9C8};でも運動しだして、少しは締まった気がするからそれだけでも効果出てるってことだよね&#x{11:F99F};
昇降結構汗だくになるよ&#x{11:F9CC};踏み台は本でも何でもいいから試してみて&#x{11:F9CC};