①71㌔55ｷﾛ成功 ②55㌔48ｷﾛ W58目指します へのコメント（No.249）

こんばんは&#x{11:F9CF};
朝の体重→52
朝の運動→コアスイング
夜の運動→コアラテン、半身浴１時間

今日は朝出勤するときからガソリンランプ点滅してたからカーブス行かずにガソリン入れに行ってきた&#x{11:F99F};んで久々に洗車を&#x{11:F9C6};一ヶ月位洗ってなかったから汚かったんだけど、ピカピカになったよ&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};
しかもガソスタで嬉しいことあった&#x{11:F991};&#x{11:F9CF};&#x{11:F991};

アリーさん&#x{11:F99F};今日は暴食しなくてマルだったんだね&#x{11:F9CF};&#x{11:F9CF};えらい&#x{11:F991};ｱﾀｼは今日も食べすぎ…
んー、もっと早くから運動始めればお菓子食べずに済むんだろうけど…
お菓子依存症だわ…&#x{11:F9CA};&#x{11:F9AB};
今日はアリーさんの好きなチョコチップクッキーを食べたら、あまりの美味さにバクバクいっちゃって気付いたらほぼ箱ごと食べちゃってたよ…(笑)

明日は旦那休みだからまたまた食べすぎないようにかなり気を付けなきゃな&#x{11:F9C7};


そういえば昨日アリーさんが見た&#x{11:F8F2};&#x{11:F8D8};、20世紀少年だっけ&#x{11:F9A8};面白かった&#x{11:F9A8};
ｱﾀｼも見たいなと思ってたの&#x{11:F99F};なかなか暇ないから見れないんだけど&#x{11:F9CF};