①71㌔55ｷﾛ成功 ②55㌔48ｷﾛ W58目指します へのコメント（No.179）

今晩は&#x{11:F9CF};
昨日の昼の運動→コア基本
夜の運動→半身浴１時間

昨日はえらいお腹の調子が悪くて、夜には吐き気まで…&#x{11:F9A5};
踏み台しようと5分くらいやってたけど、やっぱ気持ち悪くて断念&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
朝の体重→52.8
朝の運動→コア上級
昼の運動→カーブス

今日は新年会&#x{11:F9CF};
てゆうより皆飲まないパートさんなので浜木綿で食事会&#x{11:F8D0};
皆喋りまくりで楽しかった～&#x{11:F9CF};&#x{11:F9CF};&#x{11:F9CF};&#x{11:F9CF};

アリーさん&#x{11:F99F};寒天は2時間くらいで固まるよ&#x{11:F99F};
また懲りずに作ったんだけど、今回は甘め～に砂糖多目に作ったらちょ～美味かった&#x{11:F991};旦那も結構食べてたよ&#x{11:F99F};
そう、引っ越しねぇ、今のところ頑張って通ってみて、どうしても無理なら引っ越しするっていうことに決まった&#x{11:F99F};

&#x{11:F9F4};の小学校のこととかもあるし色々考えてできる限り引っ越しはしたくなくて&#x{11:F998};
旦那の今度の勤務先が、新店だから、忙しいのわかってるし、どうしても体力続かないっていうなら、引っ越しすることになったよ&#x{11:F9A5};
旦那もかなり凹んでるからちょっとかわいそうなんだけどね…&#x{11:F9C7};
心配してくれてホントにありがとうね&#x{11:F99F};&#x{11:F9C6};
また気持ち的に行き詰まってきたら相談させて&#x{11:F99F};

１２３のやつｱﾀｼも見た&#x{11:F9A9};旦那と、これは何？足？腹？とか言いながら見てた&#x{11:F999};
あそこまでいくと本当に体のことが心配になるよね&#x{11:F9C8};

はーっ今日はかなり食べすぎた&#x{11:F9C8};しかも中華(笑)