• No.153 アリー

    KDDI-TS36

    09/01/08 07:15:32

    おはようございまふ…

    昨日もここに来る前に寝ちったみたい
    1/7の運動は40分コアリズムで骨盤矯正スッキリ~
    太腿エクササイズも前日サボったせいだと思うけど、かなり固くなってた特に右のふくらはぎが…カチカチや~ん
    放置してたら夜中につりそう

    朝の体重は53.1㌔
    ノーまた53㌔台見てしまった
    夕飯…調子に乗り過ぎたな丼にして1杯分の量完食して、おかわりしたしヒー
    あとはおやつかぁビスケット6枚にホシイモやめられない止まらないのよ~

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