トピック検索
急上昇
垢抜け
朝 パン バナナ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 野菜スープ 果物3種類
夜 ひじき ほうれん草ゴマ和え ご飯
間食 ココア
1ヶ月続けたらガリガリ骸骨みたいになってしまいました。痩せるメニュー？ですか？きれいに痩せれませんでした。何がいけませんか？
古トピの為、これ以上コメントできません
1件～10件 ( 全10件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.10 あ
SH902iS
08/11/20 23:10:23
栄養失調になるよ？
返信
No.9 を
N905i
08/11/20 23:09:02
たんぱく質と炭水化物と脂質がたらない。
あとカルシウム、ヨーグルトだけじゃたりないかな？
これじゃエネルギーになるものが少ないから、筋肉も落ちる→基礎代謝が下がる→冷え性になる→太りやすくなる。
キチンと食べて、運動して痩せたほうが良いよ。
返信
No.8 (●´･ω･｀){愛しの㍉ｰ。
D704i
08/11/20 23:05:42
タンパク質がない。
肉や魚も食べなきゃ。
返信
No.7 なんか
N906imyu
08/11/20 23:03:31
ガリガリは病的でみすぼらしいからとりあえずなんでも食べて体重増やしたら？
返信
No.6 ﾔﾏｻﾞﾜｾﾚﾌﾞの芋煮会
KDDI-MA33
08/11/20 23:00:43
朝もっと食え!!米を食え!!
返信
No.5 主 主
P705i
08/11/20 22:03:15
ありがとうございます。
きちんと食べてますがもっと増やした方がいいんですかね？
返信
No.4 とりきち(´∀`)♪
M702iS
08/11/20 21:57:20
栄養失調になっちゃうよ。
痩せたいならちゃんと食べて運動しよう。
じゃないと骨とかもろくなるよ。
返信
No.3 主 主
P705i
08/11/20 21:55:31
少ないかな？
脂質がないんですかね？
返信
No.2 量が少ないのかな？
N905i
08/11/20 21:19:30
同じようなメニューでもデブな私って(´;ω;`)
返信
No.1 三食足して
KDDI-SH34
08/11/20 21:04:25
も朝食くらいにしかならない量。
返信