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遊びの範疇？いじわるな子と関わり方
N906imyu
08/11/13 11:56:03
11/13 朝計測52.4ｷﾛ total-0.1ｷﾛ yesterday+0.2ｷﾛ 筋ﾄﾚ24分 有酸素運動 ･ﾌｰﾌﾟﾀﾞﾝｽ3分×3ｾｯﾄ ･ながら踏み台30分 ･踏み台ﾀﾞﾝｽ5分×2ｾｯﾄ ﾖｶﾞ15分 合計1時間28分 昨日食べ過ぎたせいか、微妙にﾌﾟﾗｽだった。 久々に晴れたから布団干しや洗濯が大量だぁ…(￣□￣;)!! さ～て、そばでも食べてから掃除機かけるとするか♪
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.5 主 &#x{11:F9E7};そうたん&#x{11:F9E7};
N906imyu
08/11/13 11:56:03
11/13
朝計測52.4ｷﾛ
total-0.1ｷﾛ yesterday+0.2ｷﾛ
筋ﾄﾚ24分
有酸素運動
･ﾌｰﾌﾟﾀﾞﾝｽ3分×3ｾｯﾄ
･ながら踏み台30分
･踏み台ﾀﾞﾝｽ5分×2ｾｯﾄ
ﾖｶﾞ15分
合計1時間28分
昨日食べ過ぎたせいか、微妙にﾌﾟﾗｽだった。
久々に晴れたから布団干しや洗濯が大量だぁ…(￣□￣;)!!
さ～て、そばでも食べてから掃除機かけるとするか♪
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