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子どもが迷惑かけて謝らない保護者
N906imyu
08/11/11 21:12:41
11/11夜 ﾖｶﾞ30分 有酸素運動 ･ﾌｰﾌﾟﾀﾞﾝｽ4分 ･ながら踏み台30分 合計1時間4分 子供が早く寝たから追加でできた。 踏み台は体がﾎﾟｶﾎﾟｶしてきて続けてれば脂肪が燃焼するような気がする。 最初から張り切り過ぎると続かないから、のんび～りやっていきます(^^)v
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.2 主 &#x{11:F9E7};そうたん&#x{11:F9E7};
N906imyu
08/11/11 21:12:41
11/11夜
ﾖｶﾞ30分
有酸素運動
･ﾌｰﾌﾟﾀﾞﾝｽ4分
･ながら踏み台30分
合計1時間4分
子供が早く寝たから追加でできた。
踏み台は体がﾎﾟｶﾎﾟｶしてきて続けてれば脂肪が燃焼するような気がする。
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