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お正月用品、何買いましたか？
N906imyu
08/11/14 23:47:11
11/14夜 筋ﾄﾚ20分 有酸素運動 ･ﾌｰﾌﾟﾀﾞﾝｽ4分 ･踏み台ﾀﾞﾝｽ5分 ･ながら踏み台30分 ﾖｶﾞ12分 合計1時間11分 あまりにも疲れていて寝ようかと思ったけど、ﾄﾞﾗﾏを観ながら踏み台頑張った☆ 生理もやっと終わったし、ちょっとは痩せないかな？！
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.10 主 &#x{11:F9E7};そうたん&#x{11:F9E7};
N906imyu
08/11/14 23:47:11
11/14夜
筋ﾄﾚ20分
有酸素運動
･ﾌｰﾌﾟﾀﾞﾝｽ4分
･踏み台ﾀﾞﾝｽ5分
･ながら踏み台30分
ﾖｶﾞ12分
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あまりにも疲れていて寝ようかと思ったけど、ﾄﾞﾗﾏを観ながら踏み台頑張った☆
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