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女子はシールが流行、男子は?
KDDI-SH32
08/11/25 15:42:53
こんにちは(^ー^) 今朝の体重63.5㌔ 何とか魔の週末を乗り切れた感じですf^_^; 昨日の運動は腹筋50回、スクワットもどき100回 けいさん順調に減ってますね!食事とか何か気をつけてるんですか? 私がしてるスクワットもどきは、そのままもどきなんですよ(^-^;) 下の子がまだ五ヶ月なんで抱っこした時に、ゆっくり地味~にやってます。 効いてるかどうかは?だけど、結構太腿やふくらはぎに力がいるので続けてます。
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No.69 のん
KDDI-SH32
08/11/25 15:42:53
こんにちは(^ー^)
今朝の体重63.5㌔ 何とか魔の週末を乗り切れた感じですf^_^; 昨日の運動は腹筋50回、スクワットもどき100回
けいさん順調に減ってますね!食事とか何か気をつけてるんですか? 私がしてるスクワットもどきは、そのままもどきなんですよ(^-^;) 下の子がまだ五ヶ月なんで抱っこした時に、ゆっくり地味~にやってます。 効いてるかどうかは?だけど、結構太腿やふくらはぎに力がいるので続けてます。
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