161cm65kg 11/5start へのコメント(No.2

  • No.2 ほのぼの

    SO706i

    08/11/05 18:01:00

    ポンさん、はじめまして。
    是非仲間に入れて下さい!

    私は160㌢、63~4㌔を行ったり来たりしていますι
    目標は-5㌔!!
    私もぎっくり腰経験ありです…(;^_^A
    今は運動らしい運動はしていないので、踏み台昇降等、無理のない運動でゆっくり体重を落としていければ!と思っています。
    よろしくお願いしますm(__)m

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