痩せたい62キロstart へのコメント(No.29

  • No.29 ねむ

    SH705i

    08/10/17 21:39:36

    こんばんは。
    ウチはまだつたい歩きしかしません。手を繋いで歩かせてもすぐ座っちゃいます(-.-;)
    皆さんあまりご飯食べないんですね。私すごい食べちゃってました…。
    朝→ご飯茶碗半分とやきとり2本と麦茶
    昼→蒸しパン1コとミニアメリカンドック2コと豆乳
    夜→南瓜とサツマイモの煮物とチキンカツ2切れと千切りキャベツと麦茶
    体重 56.8㌔
    今から腹筋やります。
    昔からすごい便秘(汚くてすみません)なのですが、授乳中でもできる解消法あれば教えてください。

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