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自分の不在時に義妹が家に来る
SH904i
08/10/08 11:31:37
&#x{11:F89F};朝&#x{11:F89F}; ﾊﾞﾅﾅ&#x{11:F9E9};１本 水200ml &#x{11:F8A0};間食&#x{11:F8A0}; ﾁｮｺ&#x{11:F9CB}; (150kcal) ﾁｮｺうまぁ&#x{11:F9CB};幸せ&#x{11:F8EE};しみちょこ系お菓子を食べたんだけど、12ｺで150kcalだった&#x{11:F999};少ないぃ&#x{11:F9A9}; …と思ったｹﾄﾞ食べてみたら意外に満足&#x{11:F9C6};&#x{11:F994}; ｺｰﾋｰ飲みたいよぅ&#x{11:F9D1};食事と一緒に摂るとｶﾌｪｲﾝが鉄分壊すから妊婦にもﾀﾞｲｴｯﾀｰにも大敵なんだけど(鉄→血を作る→血は酸素を運ぶ→脂肪燃焼時には酸素が必要→つまり鉄不足は痩せにくくなる)時間ずらせば平気みたいだし&#x{11:F99F}; まぁｶﾌｪｲﾝ摂りすぎだけは気をつけないと&#x{11:F9AF};&#x{11:F9D1};
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.51 主 あんこ&#x{11:F8EE};
SH904i
08/10/08 11:31:37
&#x{11:F89F};朝&#x{11:F89F};
ﾊﾞﾅﾅ&#x{11:F9E9};１本
水200ml
&#x{11:F8A0};間食&#x{11:F8A0};
ﾁｮｺ&#x{11:F9CB};
(150kcal)
ﾁｮｺうまぁ&#x{11:F9CB};幸せ&#x{11:F8EE};しみちょこ系お菓子を食べたんだけど、12ｺで150kcalだった&#x{11:F999};少ないぃ&#x{11:F9A9};
…と思ったｹﾄﾞ食べてみたら意外に満足&#x{11:F9C6};&#x{11:F994};
ｺｰﾋｰ飲みたいよぅ&#x{11:F9D1};食事と一緒に摂るとｶﾌｪｲﾝが鉄分壊すから妊婦にもﾀﾞｲｴｯﾀｰにも大敵なんだけど(鉄→血を作る→血は酸素を運ぶ→脂肪燃焼時には酸素が必要→つまり鉄不足は痩せにくくなる)時間ずらせば平気みたいだし&#x{11:F99F};
まぁｶﾌｪｲﾝ摂りすぎだけは気をつけないと&#x{11:F9AF};&#x{11:F9D1};
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