• No.28 あんこ&#x{11:F8EE};

    SH904i

    08/10/06 10:08:03

    &#x{11:F89F};朝&#x{11:F89F};
    バナナ&#x{11:F9E9};1本
    水200ml

    ご飯前に体重計ったら何故か52.5kgだった&#x{11:F9A0};2時間位で200ml位水分排出するのかな?水を一日約2L飲む&#x{11:F9A9};とすると1時間半おきに200ml飲むとちょうど良さそう&#x{11:F992};目安にしよーっと&#x{11:F9A0};
    水を飲む利点も調べなきゃ&#x{11:F995};

    炭水化物とインスリンの関係についてちょうど知りたい事書いてあるサイト発見&#x{11:F8F2};&#x{11:F99F};
    低GI食品がなんでダイエットの時に気にされるんだろ?と疑問だったからやっとわかりそう&#x{11:F8EE};

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