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どんべい佐々木
他糧のトピで見た、
《理想体型計算式》
をもとに頑張ります！
産後まだ１ヶ月経ってないのと母乳なので、地道に行きたいと思います。
今現在の詳細は１レスへ。これ効いたよ～とかあれば教えてください(*^^*)
古トピの為、これ以上コメントできません
1件～29件 ( 全29件)
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No.135 どんべい佐々木&３人目
P01A
10/06/21 14:58:00
>>132の頃の写メ…
太もも44cmはやっぱ細いなー(´・ω・)
がんばれ自分!!ｗ
返信
No.131 どんべい佐々木
P905i
09/07/23 12:37:59
横
返信
No.130 どんべい佐々木
P905i
09/07/23 12:37:22
48.5kg
25.5%
最近この数字から変動しない…
返信
No.120 どんべい佐々木
P905i
09/07/14 16:08:58
横
返信
No.119 どんべい佐々木
P905i
09/07/14 16:08:22
生理来て少し減りました☆
47.8kg
22.5%
返信
No.118 どんべい佐々木
P905i
09/07/08 11:14:03
横
なんか変なﾎﾟｰｽﾞになっちゃった。ｗ
返信
No.117 どんべい佐々木
P905i
09/07/08 11:12:57
48.8kg
25.1%
前
返信
No.116 どんべい佐々木
P905i
09/07/01 01:06:41
前
返信
No.115 どんべい佐々木
P905i
09/07/01 01:04:56
久々ですが…
今また５kgのﾀﾞｲｴｯﾄ始めたので記録用に上げます。
水着は新しいの買ったけど、こっちの方が体型よくわかるので写貼るときはこれ着ます。
50.3kg
26.3%
返信
No.113 主 どんべい佐々木
P905i
09/01/21 10:32:46
横
返信
No.112 主 どんべい佐々木
P905i
09/01/21 10:17:13
(理想体型)
体重(46.8kg)
→49.0kg/-2.5kg
残り2.2kg
ﾄｯﾌﾟﾊﾞｽﾄ(84.8cm)
→82cm/-5cm
ｸﾘｱ
ｱﾝﾀﾞｰ(70.4cm)
→67cm/-1cm
ｸﾘｱ
ｳｴｽﾄ(59.2cm)
→62cm/-8cm
残り2.8cm
ﾋｯﾌﾟ(86.4cm)
→86cm/-5cm
ｸﾘｱ
太もも(49.6cm)
→47cm/-3cm
ｸﾘｱ
ふくらはぎ(32cm)
→30.5cm/-1cm
ｸﾘｱ
足首(19.2cm)
→18.5cm/-1.5cm
ｸﾘｱ
二の腕(24cm)
→23cm/-1cm
ｸﾘｱ
体脂肪
→25.9％/-4.3%
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No.101 主 どんべい佐々木
P905i
08/12/10 10:34:55
横
返信
No.100 主 どんべい佐々木
P905i
08/12/10 10:34:26
久しぶりの計測です。
産後3ヶ月と10日目
(理想体型)
体重(46.8kg)
→49.7kg/-1.8kg
残り3.1kg
ﾄｯﾌﾟﾊﾞｽﾄ(84.8cm)
→82cm/-5cm
☆ｸﾘｱ
ｱﾝﾀﾞｰ(70.4cm)
→66.5cm/-1.5cm
☆ｸﾘｱ
ｳｴｽﾄ(59.2cm)
→60.5cm/-9.5cm
残り1.3cm
ﾋｯﾌﾟ(86.4cm)
→85cm/-6cm
☆ｸﾘｱ
太もも(49.6cm)
→49cm/-1cm
☆ｸﾘｱ
ふくらはぎ(32cm)
→30.5cm/-1cm
☆ｸﾘｱ
足首(19.2cm)
→18.5cm/-1.5cm
☆ｸﾘｱ
二の腕(24cm)
→23cm/-1cm
☆ｸﾘｱ
写真
返信
No.91 主 どんべい佐々木
P905i
08/11/15 11:06:47
横
返信
No.90 主 どんべい佐々木
P905i
08/11/15 10:37:04
産後２ヶ月と16日目
(理想体型)
体重(46.8kg)
→50.8kg/-0.7kg
ﾄｯﾌﾟﾊﾞｽﾄ(84.8cm)
→82cm/-5cm
ｱﾝﾀﾞｰ(70.4cm)
→66.5cm/-3.5cm
ｳｴｽﾄ(59.2cm)
→62cm/-8cm
ﾋｯﾌﾟ(86.4cm)
→87cm/-4cm
太もも(49.6cm)
→49cm/-1cm
ふくらはぎ(32cm)
→31.5cm/±0
足首(19.2cm)
→19cm/-1cm
二の腕(24cm)
→23.5cm/-0.5cm
体脂肪
→27.4％/-3.2％
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No.80 主 どんべい佐々木
P905i
08/11/04 11:06:39
横
返信
No.79 主 どんべい佐々木
P905i
08/11/04 11:04:19
写メ
返信
No.77 主 どんべい佐々木
P905i
08/11/01 16:46:40
貼
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No.76 主 どんべい佐々木
P905i
08/11/01 16:45:45
産後２ヶ月と２日
体重51.0kg
体脂肪29％
1日で終わった27％台…
私がきれいだと思った写メ貼っていきます～こんな風になるんだーってイメトレ！イメトレ！
返信
No.66 主 どんべい佐々木
P905i
08/10/29 10:21:47
横
返信
No.65 主 どんべい佐々木
P905i
08/10/29 10:21:18
写メ
返信
No.46 主 どんべい佐々木
P905i
08/10/21 12:11:23
横の写メ
返信
No.45 主 どんべい佐々木
P905i
08/10/21 11:55:14
体重(46.8kg)
→51.5kg/±0
ﾄｯﾌﾟﾊﾞｽﾄ(84.8cm)
→85cm/-2cm
ｱﾝﾀﾞｰ(70.4cm)
→67cm/-1cm
ｳｴｽﾄ(59.2cm)
→62cm/-8cm
ﾋｯﾌﾟ(86.4cm)
→87cm/-4cm
太もも(49.6cm)
→50cm/±0
ふくらはぎ(32cm)
→31.5cm/±0
足首(19.2cm)
→20cm/±0
二の腕(24cm)
→24cm/±0
体脂肪29.6％
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No.30 主 どんべい佐々木
P905i
08/10/12 11:21:32
横からの写メ
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No.29 主 どんべい佐々木
P905i
08/10/12 11:10:27
産後１ヶ月と12日
体重(46.8kg)
→51.5kg/±0
ﾄｯﾌﾟﾊﾞｽﾄ(84.8cm)
→85cm/-2cm
ｱﾝﾀﾞｰ(70.4cm)
→67cm/-3cm
ｳｴｽﾄ(59.2cm)
→62.5cm/-7.5cm
ﾋｯﾌﾟ(86.4cm)
→88cm/-3cm
太もも(49.6cm)
→50cm/±0
ふくらはぎ(32cm)
→31.5cm/±0
足首(19.2cm)
→20cm/±0
二の腕(24cm)
→24cm/±0
体脂肪29.5％
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No.20 主 どんべい佐々木
P905i
08/10/06 13:20:25
横。
先週より明らかにお腹がへこんでる!!嬉しい～♪
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No.19 主 どんべい佐々木
P905i
08/10/06 13:15:26
写メ貼ります
正面。くびれらしき物が出てきたような気が…
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No.14 主 どんべい佐々木
P905i
08/10/03 23:50:41
そして悲惨な横。太ももの前側が異常なくらい太くてきもい。
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No.13 主 どんべい佐々木
P905i
08/10/03 23:49:27
記録として写メ撮ってみた。まさにずんぐりむっくり
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