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孫ができたら世話したいと思う？
P01A
09/10/10 00:04:35
(理想体型) →ｽﾀｰﾄ時[現在] 体重(46.8kg) →51.5kg[46.2kg] ﾄｯﾌﾟﾊﾞｽﾄ(84.8cm) →87cm[82cm] ｱﾝﾀﾞｰ(70.4cm) →68cm[67.5cm] ｳｴｽﾄ(59.2cm) →70cm[62cm] ﾋｯﾌﾟ(86.4cm) →91cm[84cm] 太もも(49.6cm) →50cm[44cm] ふくらはぎ(32cm) →31.5cm[29.5cm] 足首(19.2cm) →20cm[19cm] 二の腕(24cm) →24cm[22cm] 体脂肪 →30.2％[24％] 放置してましたが、結果的になんとか１年をかけて理想体型になることができました(ｳｴｽﾄの課題はあるけど…)ので、しめます。 応援してくださった方、覗いていただいてた方、ありがとうございました☆
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古トピの為、これ以上コメントできません
10/06/21 14:43:16
計測してみました。 (理想体型) →現在[残り] 体重(46.8kg) →52.8kg[６kg] ﾄｯﾌﾟﾊﾞｽﾄ(84.8cm) →86cm[1.2cm] ｱﾝﾀﾞｰ(70.4cm) →70.5cm[0.1cm] ｳｴｽﾄ(59.2cm) →73cm[14.2cm] ﾋｯﾌﾟ(86.4cm) →88cm[1.6cm] 太もも(49.6cm) →48.5cm[ｸﾘｱ&#x{11:F9B0};]※ ふくらはぎ(32cm) →31.5cm[ｸﾘｱ&#x{11:F9B0};]※ 足首(19.2cm) →19cm[ｸﾘｱ&#x{11:F9B0};] 二の腕(24cm) →23cm[ｸﾘｱ&#x{11:F9B0};]※ 体脂肪 →29％[５%] 現在産後１ヶ月と３週間 妊娠中は13kg増えたので、今で７kg減。 産後半年まであと５ヶ月で、残りが６kgなので、１ヶ月に１kgちょいﾍﾟｰｽで落としていきます(^^)/ 太もも、ふくらはぎ、二の腕はｸﾘｱしてますが、もう少し頑張って>>132の時まで戻したい。 ｳｴｽﾄ、ﾋｯﾌﾟが課題だな～
10/06/21 14:58:00
>>132の頃の写メ… 太もも44cmはやっぱ細いなー(´・ω・) がんばれ自分!!ｗ
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.132 どんべい佐々木&３人目
P01A
09/10/10 00:04:35
(理想体型)
→ｽﾀｰﾄ時[現在]
体重(46.8kg)
→51.5kg[46.2kg]
ﾄｯﾌﾟﾊﾞｽﾄ(84.8cm)
→87cm[82cm]
ｱﾝﾀﾞｰ(70.4cm)
→68cm[67.5cm]
ｳｴｽﾄ(59.2cm)
→70cm[62cm]
ﾋｯﾌﾟ(86.4cm)
→91cm[84cm]
太もも(49.6cm)
→50cm[44cm]
ふくらはぎ(32cm)
→31.5cm[29.5cm]
足首(19.2cm)
→20cm[19cm]
二の腕(24cm)
→24cm[22cm]
体脂肪
→30.2％[24％]
放置してましたが、結果的になんとか１年をかけて理想体型になることができました(ｳｴｽﾄの課題はあるけど…)ので、しめます。
応援してくださった方、覗いていただいてた方、ありがとうございました☆
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.134 どんべい佐々木&３人目
P01A
10/06/21 14:43:16
計測してみました。
(理想体型)
→現在[残り]
体重(46.8kg)
→52.8kg[６kg]
ﾄｯﾌﾟﾊﾞｽﾄ(84.8cm)
→86cm[1.2cm]
ｱﾝﾀﾞｰ(70.4cm)
→70.5cm[0.1cm]
ｳｴｽﾄ(59.2cm)
→73cm[14.2cm]
ﾋｯﾌﾟ(86.4cm)
→88cm[1.6cm]
太もも(49.6cm)
→48.5cm[ｸﾘｱ&#x{11:F9B0};]※
ふくらはぎ(32cm)
→31.5cm[ｸﾘｱ&#x{11:F9B0};]※
足首(19.2cm)
→19cm[ｸﾘｱ&#x{11:F9B0};]
二の腕(24cm)
→23cm[ｸﾘｱ&#x{11:F9B0};]※
体脂肪
→29％[５%]
現在産後１ヶ月と３週間
妊娠中は13kg増えたので、今で７kg減。
産後半年まであと５ヶ月で、残りが６kgなので、１ヶ月に１kgちょいﾍﾟｰｽで落としていきます(^^)/
太もも、ふくらはぎ、二の腕はｸﾘｱしてますが、もう少し頑張って>>132の時まで戻したい。
ｳｴｽﾄ、ﾋｯﾌﾟが課題だな～
No.135 どんべい佐々木&３人目
P01A
10/06/21 14:58:00
>>132の頃の写メ…
太もも44cmはやっぱ細いなー(´・ω・)
がんばれ自分!!ｗ