9/18ｽﾀｰﾄ大晦日までに52ｷﾛ→46ｷﾛに☆ へのコメント（No.37）

おはようございます&#x{11:F995};

みやさん初めまして&#x{11:F995}; よろしくお願いします&#x{11:F995};　私より全然細いので羨ましいです&#x{11:F99F};&#x{11:F99F}; 早く追いつきたい&#x{11:F9CF};

昨日は朝…水
昼…ﾊﾞﾅﾅ
間食…キムチのせごはん(ちょっと量多かった&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};)､ 豚のピカタ３枚、パン小１個
夜…冷や奴、海草のみそ汁

風邪が治らずだるさと鼻水ｽﾞﾙｽﾞﾙ、喉が痛く週末休めない予定があるのでこじらせないため運動は中止してますが早く再開したいです&#x{11:F9D0};

今朝の体重は52㌔でした&#x{11:F8A4};