9/18ｽﾀｰﾄ大晦日までに52ｷﾛ→46ｷﾛに☆ へのコメント（No.31）

こんばんは&#x{11:F995};
さとさんデザートビュッフェ&#x{11:F9EF};いいですね&#x{11:F9CF};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F}; 私もｽｳｨｰﾂ大好きなので魅力的です&#x{11:F9CB};
でもダイエット中の身としては…&#x{11:F9D0}; そこはタブーな領域ですね&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB}; 痩せて目標達成したら自分へのご褒美として行きたいです&#x{11:F9CF}; 本で読みましたが食べて脂肪になるには２週間かかるそうです。２週間後に脂肪にしないためには食べ過ぎた日から２日間が勝負みたいですよ&#x{11:F995}; 食べ過ぎたからといって諦めるのではなく２日間でﾌﾟﾗﾏｲ０にすれば&#x{11:F9B0};らしいですよ&#x{11:F9CE};

私は間食がなかなかやめられず&#x{11:F9D3}; でもコアリズムは毎日がんばってます&#x{11:F995}; 間食がやめられないなら消費を増やそうと今日からステッパー始めました&#x{11:F995};　&#x{11:F8EB};見ながらがんばってます&#x{11:F995};

よっこさんはもうこないんですかね？