★9/1start★156㌢・62㌔★ へのコメント(No.3

  • No.3 あや

    SH903i

    08/09/02 13:08:24

    はるさん初めまして!!
    声掛けてくれて嬉しいです(*´∇`*)
    私は息子の夏休みと同時に1ヵ月で5㌔も太ってしまいました(ノ_・。)
    服が入らないのが1番辛いので痩せたいです。
    無理なく長期間で…と考えています。
    是非一緒に頑張りましょう★
    宜しくお願いしま-す!!

    【朝】
    玉子サンド2つ
    ハムサンド1つ
    コーヒー

    【運動】
    コアリズム基本

    【昼】
    おにぎり1つ
    タラコスパゲティー

    【体重】
    62㌔
    (デジタル計量じゃないので㌘なし)

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