〃美腰メイクエクササイズ〃 へのコメント(No.76

  • No.76 ぷに

    KDDI-SA3A

    08/09/14 02:57:36

    初運動会だったんだ
    楽しめたかな
    うちは来年から保育園にだすつもり
    子供の行事ってなんか張り切っちゃうよね~私も来年が楽しみ
    その頃までには痩せて見れる体になってたいな子供に恥かかせないように絶対がんばるぞ

    美腰エクって本当は分数は少なくてもこまめにやったほうがいいんだってねだから主サンのやり方は正しいんだよ
    本当はトイレに行く度に数分やるって習慣をつけるといいってTVでやってたけどうちはチビ達も小さいしできないからまとめてになっちゃうんだよね

    今日は夕方子供と散歩した位しか体動かせてない
    ヤバいと思って今必死に腰まわしてる(笑)

    でも聞いてさっき体重計ったら体重は変わらずだったけど体脂肪は3%も減ってたのぉ
    奇跡か偶然か…
    明日にはたぶん普段通りなんだろぉけど嬉しくて腰回すにも力がはいるよ

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