〃美腰ﾒｲｸｴｸｻｻｲｽﾞ〃 へのコメント（No.224）

こんばん！！

&#x{11:F8D0};朝&#x{11:F8D0};
○納豆
○ご飯
○味噌汁
○漬物
○ほうれん草と厚揚げの炒め物

&#x{11:F8D0};昼&#x{11:F8D0};
○ﾐｰﾄｿｰｽﾊﾟｽﾀ大盛り
○簡単ｻﾗﾀﾞ

&#x{11:F8D0};間食&#x{11:F8D0};
○ﾁｮｺ

&#x{11:F8D0};夜&#x{11:F8D0};
○味噌汁
○ｷｬﾍﾞ千+水菜
○鶏もものﾏﾖ炒め
○厚揚げとｷｬﾍﾞﾂのｷﾑﾁ炒め少し

◆反復浴
◆ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ30回
◆ｽｸﾜｯﾄ


かおりｻﾝ、DVD来たのね&#x{11:F99F};感想聞かせてね&#x{11:F99A};旦那ｻﾝ出張&#x{11:F9A8};大変だね&#x{11:F997};ｱﾗｰﾑなるほどです&#x{11:F99B};ｱﾘｶﾞﾄ&#x{11:F994};今朝はなんとか計れたから明日も絶対計りたい&#x{11:F9A9};生理開始は上がるの？


ぷにｻﾝ、ﾏｯｸとか超そそられてしまいます&#x{11:F9CB};&#x{11:F9CB};&#x{11:F9CB};&#x{11:F9CB};&#x{11:F9CB};

風呂上がり計ったら明日は50いってしまう数字だった&#x{11:F9D3};&#x{11:F9D3};&#x{11:F9D3};&#x{11:F9D3};&#x{11:F9D3};&#x{11:F9D3};&#x{11:F9D3};&#x{11:F9D3};&#x{11:F9D3};&#x{11:F9D3};&#x{11:F9D3};&#x{11:F9D3};完全運動不足だわ。
しかもZERO割り２杯飲んだった&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};