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☆7/7～startし86㌔から今日81,6㌔まで－6,4㌔☆
★糖尿病になってしまい現在、3種類の薬服用★
☆ｳｫｰｷﾝｸﾞ中に倒れ込んだ為、運動は適度に動く程度に変更☆
★医師と栄養士の元、ｷｬﾍﾞﾂﾀﾞｲｴｯﾄ中★
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