★☆'08'07'20start★81,6㌔→45㌔★☆ へのコメント（No.88）

10/7
【88日目】
《73,0㌔》
（36,9%）
前日比－0,2㌔&＋5,4%
初日比－13,0㌔


☆朝☆
ﾊﾞﾀｰﾊﾟﾝ

☆昼☆
外食…

☆夜☆
ｻﾗﾀﾞ
寿司


★昨日は家族の交通事故で夜に帰宅しやっとの夕飯だったけど逆に少し減ったけど体脂肪が…何だ？こんなに増えるのかな？機械がおかしいのかな(p_-)

今日は昼は外食でしっかり食べてしまった…
金曜日の通院時にはかなり怒られ薬追加されそう(>_<)
この１ヶ月は特に食べ過ぎたからな…(/_･､)
軽い脳梗塞にもなってるような症状あるから医者に聞いてみないとな。

太っていて良い事なんてないな…
若く亡くなられている方もいる様だし初めの１ヶ月の様に真剣にまた頑張らないと本当に命、危ないな(>_<)