• No.63

    F905i

    08/09/12 21:27:43

    9/12
    【58日目】
    《73,5㌔》
    (37,5%)
    前日比±0㌔&-0,7%
    初日比-12,5㌔


    ☆朝☆
    キャベツ
    大豆のヒジキ煮の卵とじ
    炊き込み御飯

    ☆昼☆
    サラダ
    チキン南蛮丼
    アイス

    ☆夜☆
    キャベツ
    林檎,薩摩芋の甘煮
    豚肉,薩摩芋皮,林檎皮のキンピラ風炒め
    焼トラウトサーモン
    味噌汁
    白米


    ★体重減りもせずだったが増えもせず( ´∀`)
    今日は食欲抑えきれず量食べてるから明日は確実に体重増えてるな(;´д⊂)
    せっかく又体重減り始めてたのにな(/_・、)
    今日は満足だったから明日から又頑張るしかない!!

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