• No.47

    F905i

    08/08/29 22:35:37

    8/29
    【44日目】
    《76,1㌔》
    (38,2%)
    前日比-0,2㌔&+0,3%
    初日比-9,9㌔


    ☆朝☆
    キャベツ
    スティックパン
    ヨーグルト

    ☆昼☆
    伊達巻き

    ☆夜☆
    キャベツ
    鯖のみりん漬
    大根の炊いたん
    ササミのマヨチーズ焼き
    黒豚の餃子
    梅干し
    白米


    ★体重は少し減っていたが体脂肪が少し増えてた(x_x;)
    唐揚げのせいかな…
    今日は仕事でよく動いたから明日体重75㌔台になってたら嬉しいな( ´∀`)
    早く70㌔代もきってかないと…(´・ω・`)

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