• No.11

    F905i

    08/07/27 20:21:32

    7/27
    【21日目】
    《79,2㌔》
    前日比+0,2㌔
    初日比-6,8㌔


    ☆朝☆
    キャベツ
    スティックパン1本

    ☆昼☆
    キャベツ
    鶏ササミ,モヤシの卵炒め
    おかゆ

    ☆夜☆
    キャベツ&トマト
    鰯のみりん干し
    長いもとオクラ炒め
    おかゆ

    ★昨日はcake食べたから昼夜控え目にしたが0,2㌔増えてた(つд`)
    生理中だからかcake食べたからかは不明…
    ★今日は白米をおかゆにした(・∀・)

    ☆痩せ期も間近…( ´∀`)頑張ろう=3

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