• No.245 ゚☆ゆぅり☆゚

    SH900i

    05/09/09 00:16:46

    &#x{11:F9BE};144日目&#x{11:F9BE};(スタート53㌔)

    &#x{11:F9AA};49.0㌔(ー4㌔)&#x{11:F9AA};
     
    朝&#x{11:F89F};フルーツグラノーラ

    昼&#x{11:F8A0};ご飯・納豆・高野豆腐
      唐揚げ・ポテサラ

    夜&#x{11:F957};高野豆腐・焼き魚
      サラダ(大根・ワカメ・ゴマ)

    &#x{11:F8D1};&#x{11:F99D};天然水2㍑
      フコイダン茶300㍉㍑
      
    &#x{11:F9EF};&#x{11:F9AE};ソフトクリーム


    チビ㊤の運動会に、パパと二人で出場決定&#x{11:F9A0};
    運動会で盛り上がるリレー選手に選ばれちゃいました&#x{11:F9D8};
    アタシは少しの間、極端なダイエは中止&#x{11:F9C5};
    筋力アップを心得、シェイプアップしなくっちゃ&#x{11:F9CE};

    ママさんバレー辞めるんじゃなかったなぁ&#x{11:F9D3}; 後悔のウズ&#x{11:F8A4};

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