- 妊娠・出産
- ぽんた
- P900i
- 05/04/16 15:34:47
妊娠してからは足がつるのは聞いてましたが、一日中つったままで…歩くのも辛いです。湿布やマッサージもしますが痛くて触れません。こんな状態では買い物にもトイレにも行くのが大変です。何か良い解決策ありませんか？
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足がつる&#x{11:F9AE};&#x{11:F9FC};
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- ぽんた
- P900i
- 05/04/18 19:34:42
妊娠中は栄養が足りないからつるのかな？気を付けてはいるけど難しい(>_<)良い漢方があるらしいけど、妊婦に安全が立証されていないらしく、湿布やマッサージで我慢するしかないのかなぁ～
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- 9
- 愛
- P900i
- 05/04/16 23:03:01
私は足に限らずいろんなとこがつります。私の場合ははビタミンBが足りないと言われました。
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- 8
- あ
- D505iS
- 05/04/16 21:30:42
カルシウムをとるといいと聞いたことがありますよー
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- 7
- N900iS
- 05/04/16 21:04:18
主ｻﾝ横ﾚｽすいません&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};
足がﾂﾙ事がこむらがえりって言うんですか&#x{11:F9A8};寝てる時にたまにふくらはぎがつって寝るのが恐いです&#x{11:F998};
産婦人科の先生に相談したら対処法がﾅｲって言われました&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5}; -
- 6
- ぽんた
- P900i
- 05/04/16 20:51:45
次回の&#x{11:F8C7};が来週なので、それまで頑張ってみます&#x{11:F995};
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- 5
- みなまゆ
- N900iS
- 05/04/16 19:59:20
２４日が予定日の初マタです！こむらがえりツライですよね&#x{11:F9D3};今度&#x{11:F8C7};行かれた時に先生に相談してみて下さいね。私も一時、こむらがえりが凄くて先生に相談したら漢方を処方されました。お陰で楽になりましたよ&#x{11:F9CE};
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- 4
- ぽんた
- P900i
- 05/04/16 19:27:24
バナナですか！1日1本食べれば良いのでしょうか？明日買って食べてみます。
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- 足がツる時には、
- N2102V
- 05/04/16 17:33:14
ﾊﾞﾅﾅを食べると良いと聞いた。
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- 2
- ぽんた
- P900i
- 05/04/16 17:16:18
ありがとうございます。水分は1・8リットルのお茶が毎日無くなるほど飲んでました。野菜は気を付けて食べてみます。あ～今夜も眠れないのか…&#x{11:F9D2};早く出産したいよ！
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- あみ
- P505iS
- 05/04/16 16:09:54
足がつるの辛いですよねぇ&#x{11:F998};
・水分を余り取らないようにしたり
・リンパマッサージしたり(お風呂でするのが効果的&#x{11:F99F};)、
・寝るときに足を高くして寝たり、
・温野菜を沢山取ったり(この時出来るだけ塩分少な目で)
とか頑張って下さい&#x{11:F9A9};
あと本にはカルシュウム不足もむくみとかつったりに関係あるみたいですよ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
長くなりました&#x{11:F9C7};ごめんなさぁぁい&#x{11:F9A0};
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